Question 1

Neden iki farklı eşik kümesi var?

Accepted Answer

DSÖ rakamları (fazla kilo için 25, obezite için 30) ağırlıklı olarak Avrupa nüfuslarından türetildi. Doğu ve Güney Asya'daki araştırmalar tip 2 diyabet gibi risklerin daha düşük VKİ'de belirdiğini gösterdi; bu yüzden Çin 24 ve 28 değerlerini kullanıyor. Asya kökenli biri için genellikle daha sıkı küme geçerlidir.

Question 2

VKİ sporcular için uygun mu?

Accepted Answer

Değil. Kas yağdan yoğundur; bu yüzden ince ve kaslı biri, vücut yağı çok azken bile fazla kilolu hatta obez aralığına düşebilir. Böyle durumlarda bel çevresi ya da vücut bileşimi ölçümü çok daha bilgilendiricidir.

Question 3

Boyum için sağlıklı kilo nedir?

Accepted Answer

Yukarıdaki aralık, boyunuz için 18,5 ile 24,9 arası VKİ'ye karşılık gelir. Tek bir sayı değil aralık verilmesinin nedeni, sağlıklı kilonun kemik yapısı, kas kütlesi ve diğer etkenlere bağlı olmasıdır.