Question 1

Pourquoi deux jeux de seuils ?

Accepted Answer

Les chiffres de l'OMS (25 pour le surpoids, 30 pour l'obésité) proviennent surtout de populations européennes. Des travaux en Asie de l'Est et du Sud ont montré que des risques comme le diabète de type 2 apparaissent à un IMC plus bas, d'où les seuils chinois de 24 et 28. Pour une personne d'origine asiatique, le jeu le plus strict est souvent plus pertinent.

Question 2

L'IMC convient-il aux sportifs ?

Accepted Answer

Non. Le muscle est plus dense que la graisse : une personne mince et musclée peut se retrouver en surpoids, voire en obésité, avec très peu de masse grasse. Dans ce cas, le tour de taille ou une mesure de composition corporelle est bien plus informatif.

Question 3

Quel poids est sain pour ma taille ?

Accepted Answer

La fourchette ci-dessus correspond à un IMC de 18,5 à 24,9 pour votre taille. C'est une fourchette et non un chiffre unique, car le poids santé dépend de l'ossature, de la musculature et d'autres facteurs.