احسب مؤشر كتلة جسمك بالوحدات المترية أو الإمبراطورية واطّلع على موقعه ضمن تصنيفات منظمة الصحة العالمية والحدود الآسيوية المعتمدة في الصين واليابان، مع نطاق الوزن الصحي المناسب لطولك.